渥太华微生活

加拿大环境部已向安大略省东部和魁北克省西部发布高温预警。

渥太华以及周边地区热浪即将来袭，预计体感温度将达到40至45度！

气象部门于周六上午发布预警，警告周日下午至周二晚间将出现危险的高温和潮湿天气。预计白天最高气温将达到31摄氏度至36摄氏度，体感温度将达到40至45摄氏度（湿热指数）。与此同时，气象部门预计夜间最低气温将达到21摄氏度至25摄氏度，这几乎无法缓解高温。

加拿大环境部表示：“本季首个显著高温天气将于周日下午开始，天气将异常炎热潮湿，预计将持续到本周。”

高温预警可能会持续到周三。

极端高温，小心中暑

极端高温可能导致中暑和中风，非常危险。加拿大环境部呼吁民众采取额外的预防措施，保护好自己。

中暑的早期症状包括头痛、恶心、头晕、口渴、尿液呈深色以及极度疲劳。

如果您怀疑自己受到极端高温的影响，请停止活动并喝水。

如果中暑，请拨打911，因为这被视为医疗紧急情况。

气象部门建议，应尽量减少阳光直射和高温，并将户外活动安排在一天中最凉爽的时段。

切勿将人员（尤其是儿童或宠物）留在停放的车辆内。锁车前请检查车辆，确保无人遗留。

更多关于如何保护自己免受高温影响的信息，请访问网站。

https://www.canada.ca/en/health-canada/services/climate-change-health/extreme-heat/how-protect-yourself.html

天气预报

预计本周六渥太华将有阳光、阵雨和雷暴天气。

加拿大环境部预测，今天下午晚些时候最高气温为28摄氏度，湿润指数为31度，阵雨概率为40%，并有雷暴风险。

预计今晚天空多云，阵雨概率为70%，并有雷暴风险。

周日，首都最高气温为31摄氏度，体感气温为42摄氏度（湿润指数）。天气以多云为主，下午阵雨概率为40%，并有雷暴风险。预计夜间最低气温为21摄氏度，部分地区多云，阵雨概率为30%。

周一最高气温为35摄氏度，晴间多云，阵雨概率为30%。预计夜间最低气温为23摄氏度，晴间多云。

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